Deskripsi
Menemukanmu di Life After Breakup
Reframe Pola Komunikasi, Regulasi Emosi, dan Ekspektasi
Berikut ini adalah daftar yang akan kamu pelajari di Sesi bersama Kak Riadhun Naim (Psikolog Klinis):
- Mengenal Pola Komunikasi yang Salah dan Merusak Hubungan
- Jenis-Jenis Emosi dan Cara Melakukan Regulasi Emosi
- Dampak Kestabilan Emosi dalam Interaksi Sosial, Hubungan, dan Karir
- Mengenal Kelebihan dan Kekurangan Diri sebelum Menjalin Hubungan
- Mendefinisikan Kriteria Pasangan yang Aku Butuhkan bukan Aku Inginkan
- Mengelola Ekspektasi Diri terhadap Pasangan dan Dunia Luar
- Best Practice Menjalin Komunikasi yang Sehat dengan Pasangan
Kamu juga akan mendapatkan:
- Materi PDF yang bisa diunduh.
- Rekaman video setelah sesi selesai yang bisa ditonton ulang.
- Akses group komunitas Kelas Menemukanmu.
- Add on Workbook Keluar dari Lingkaran Konflik